jantoris перетворює ваші уподобання на збалансований план
Ми віримо: кожна людина унікальна, тому і харчування має бути особливим. jantoris створює плани, що поважають ваш ритм, смаки та цілі.
веган, кето, середземноморський
для формування нових звичок
до вашого розкладу
Як працює jantoris
Розкажіть про себе
Ваші цілі, уподобання, режим дня. jantoris враховує кожну деталь для створення персонального плану.
Отримайте план
Збалансоване меню на тиждень із простими рецептами та списком покупок.
Адаптуйте під себе
Змінюйте страви, порції, час прийому їжі. jantoris гнучко реагує на ваші потреби.
"Менше шуму — більше ясності на тарілці"
jantoris не нав'язує складні правила. Ми допомагаємо знайти той режим харчування, який природно впишется у ваше життя та підтримає енергію протягом дня.
Переглянути варіанти планів →Підходи, які підтримує jantoris
Веганський
Рослинні продукти з акцентом на різноманітність та збалансованість
Середземноморський
Традиції здорового харчування з фокусом на якісні жири та овочі
Збалансований
Помірність у всьому: білки, вуглеводи, жири в оптимальних пропорціях
Інтервальний
Усвідомлений підхід до часу прийому їжі та відпочинку
Оберіть план jantoris
Кожен план включає персоналізоване меню, список покупок та можливість коригування страв
Старт
Тижневий план для знайомства з персоналізованим харчуванням
- • 7 днів збалансованого меню
- • Список покупок
- • Базові рекомендації
Баланс
Місячний план із адаптацією та підтримкою
- • 4 тижні персоналізованого меню
- • Коригування під ваші потреби
- • Рецепти та поради
- • Онлайн-підтримка
Розширений
Комплексний підхід із повним супроводом та аналітикою
- • 3 місяці персоналізованого харчування
- • Еволюція плану під ваші зміни
- • Детальна аналітика та звіти
- • Пріоритетна підтримка
Філософія jantoris
Ми віримо: здорове харчування — це не про заборони, а про розуміння. jantoris допомагає створити той ритм харчування, який підтримує вашу енергію та настрій.
Кожен план — це діалог між вашими потребами та можливостями. Ми поважаємо ваш час, смаки та життєві обставини.
Почніть свій шлях з jantoris
Розкажіть про себе, і ми створимо план харчування спеціально для вас
Режим, що пасує вашому дню
jantoris — це не про ідеальність, а про постійність. Маленькі кроки, які ведуть до великих змін.
Спокійний старт